Нехватка витамина Д, симптомы, в чем это проявляется?

  1. Ослабление иммунитета

         Стали часто болеть простудными заболеваниями? Значит у вас ослаб иммунитет.  Ранее роль витамина Д сводилась к его регулирующему фактору усвоения костями кальция и фосфора. Однако последние исследования ученых показали, что и в других частях тела человеческого организма находится множество рецепторов, реагирующих на витамин Д.     По утверждению американского ученого Энтони Нормана – витамин Д участвует в производстве инсулина, регуляции иммунной, сердечно-сосудистой системы и развитии мускулатуры. Всегда витамин D относили к группе жирорастворимых витаминов. Но у него существует по крайней мере 5 причин, которые отнесут его к гормонам, а именно:

  • Он биологически неактивен;
  • Не является кофактором ферментов ;
  • Может самостоятельно синтезироваться в организме и его синтез происходит из холестерина и ацетата подобно стероидным гормонам;
  • Превращается путем метаболизации в активную гормональную форму;
  • Взаимодействует со специфическими рецепторами, располагающими в тканях-мишенях. Действие VDR осуществляются через его мембранный рецептор, который обнаружен как минимум в 38 клетках самых разных органов и тканей человека.

Гиповитаминоз D, есть почти у половины населения самых разных стран и является одной из ведущих причин ослабления иммунитета и повышенной заболеваемости.